Comment éviter la COVID-19 ?

Le nouveau coronavirus est officiellement appelé SARS-CoV-2, qui signifie coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère. Une infection par ce virus peut entraîner la maladie à coronavirus 19, ou COVID-19. Il existe plusieurs astuces pour se protéger de cette maladie et éviter les infections.

 

Évitez de vous toucher le visage

Le SRAS-CoV-2 peut vivre sur certaines surfaces jusqu'à 72 heures. Vous pouvez attraper le virus sur vos mains si vous touchez une surface comme : La poignée d'une pompe à essence, votre téléphone cellulaire ou encore une poignée de porte. Découvrez plus d'informations sur ce site.

Évitez de toucher toute partie de votre visage ou de votre tête, y compris votre bouche, votre nez et vos yeux. Évitez également de vous ronger les ongles. Cela pourrait permettre au SRAS-CoV-2 de passer de vos mains à votre corps.

 

Lavez vos mains et couvrez-vous la bouche et le nez fréquemment

Utilisez de l'eau chaude et du savon et frottez vos mains pendant au moins 20 secondes. Faites mousser sur vos poignets, entre vos doigts et sous vos ongles. Vous pourrez aussi employer un savon antibactérien et antiviral. Lavez-vous les mains à plusieurs reprises dans la journée, notamment après avoir touché quoi que ce soit.

Le virus peut être transmis par des gouttelettes d'air à d'autres personnes lorsque vous toussez, éternuez ou parlez. Il peut également se déposer sur des surfaces dures et y rester jusqu'à 3 jours. Utilisez un mouchoir en papier ou éternuez dans votre coude pour garder vos mains aussi propres que possible.

 

Prenez la distance physique (sociale) au sérieux

Si vous êtes porteur du virus SRAS-CoV-2, vous le trouverez en grande quantité dans vos crachats (expectorations). Cela peut se produire même si vous ne présentez pas de symptômes. La distanciation physique (sociale) signifie également rester à la maison et travailler à distance lorsque cela est possible. Si vous devez sortir pour vous procurer des produits de première nécessité, gardez une distance de 2 m (6 pieds) avec les autres personnes.